Цервикална остеохондроза Симптоми Лечение у дома - Упражнения и гимнастика

Причините за главоболие, изтръпване на пръстите, изтръпване в сърцето понякога трябва да се търси не на мястото на тяхната локализация, а на шията. Остеохондрозата на този отдел засяга състоянието на пояса на главата и раменете, както и органите на тези области.

Това е дистрофично заболяване на съединителните междупрешленни дискове, които служат като амортисьори в гръбначния стълб. В зависимост от нивото и обема на лезията, се развиват подходящи симптоми.

Отделът на цервикалния отдел е най -мобилният и уязвим участък от гръбначния стълб. Влиянието на неблагоприятните фактори води до нарушаване на храненето на хрущяла, изтъняване на дисковете, образуването на херния или растежа на костната тъкан. Нервните корени се притискат, притокът на кръв в перипоралните съдове е нарушен.

Причини

Факторите, които могат да доведат до остеохондроза, са много разнообразни:

  • заседнал начин на живот, липсата на тренировки за апарата за мускулно наблюдение;
  • Дълги принудителни пози с увеличено натоварване на шията - заседнала работа с наведена глава;
  • наранявания на шията;
  • метаболитно нарушение;
  • неправилно подбрани възглавници и матрак;
  • затлъстяване;
  • системни заболявания на съединителната тъкан;
  • Наследствено предразположение.

Следните причини са пряко влияние върху развитието на симптомите на заболяването:

  • Умението на междупрешленния диск се развива доста рядко, но това състояние води до развитието на парализа;
  • Намаляването на височината на диска - изравняването води до намаляване на диаметъра на междупрешленния отвор, в резултат на което корените на нервите се притискат;
  • Хернията на междупрешленните дискове е изпъкналост, която може да изтръгне корена;
  • Остеофитите са разположени отстрани на телата на прешлените, дразнят съседните мускули, причиняват техния оток, увеличен тон, което увеличава натоварването на диска и води до намаляване на височината му. Ако израстването е насочено към гръбначния канал, това ще доведе до неговото стесняване.

Симптоми на заболяването

Цервичната остеохондроза се характеризира с групиране на симптоми при синдроми, които определят клиничните прояви и оплаквания на пациентите.

Синдром на прешлените
Проявите на знаците са свързани със състоянието на костна или хрущялна тъкан на прешлените. За да се диагностицира точно този синдром, трябва да има всички негови симптоми:

  • промяна в мобилността в цервикалния регион;
  • болка по време на движение;
  • Нарушаване на морфологичната структура на дисковете и телата на прешлените.

Липсата на един от знаците ви позволява да подозирате друго заболяване със сходни симптоми. Наблюдава се намаляване на подвижността без промени в морфологията при миозит - мускулно увреждане. Болката е характерна за много други заболявания.

Синдром на гръбначната артерия
Симптоми, които го образуват по следния начин:

  • Компресиране на артерията и нарушен приток на кръв в багажника му, което води до замаяност, шум в ушите, колебания в кръвното налягане, гадене или повръщане;
  • Дразненето на нервните процеси на артерията се проявява с силно главоболие от вида на мигрената, намаляване на чувствителността, изтръпване, трептене на „мухи“ пред очите, временно намаляване на зрението;
  • Хипоксията на мозъка или гладуването на кислорода се изразява чрез намаляване на производителността, припадък, летаргия, сънливост, влошаване на вниманието, в тежки случаи дори депресия.

Лезията на гръбначната артерия се намалява от кръвоснабдяването до съответните части на мозъка. Но такъв синдром може да се наблюдава при други патологии - атеросклеротични лезии на съдовете, компресия на техните растящи тумори, възпалени тъкани.

Карден синдром
Появата на признаци на ангина пекторис, болката в сърцето не винаги показва патологията на този орган. Това могат да бъдат признаци на остеохондроза на цервикалния регион, които включват:

  • Натоварена болка;
  • задух;
  • Бърза умора и слабост.

В тази ситуация методът на изключване действа - диагнозата на сърдечните заболявания се провежда с помощта на ЕКГ, в резултат на което няма промени, характерни за ангина пекторис. Няма атеросклеротично стесняване на артериите върху ангиографията.

Синдром на Rook
Тези симптоми имат едноразмерно проявление и са свързани с увреждането на корените на съответната двойка гръбначни нерви. Характеризира се с болка, парализа или пареза, нарушена чувствителност от съответната страна.

Първата и втората корена се характеризират с болка или изтръпване в тилната област. Третата двойка се проявява от изтръпване и усещане за спукване на езика, трудността на преглъщането и дъвченето, нарушената чувствителност зад ухото потъване.

Компресията на 4 двойки води до хълцане, болка в клана и в гърлото при преглъщане. Петата двойка се изразява в ограничаването на движението в раменете, шестата - болка и изтръпване в раменните лопатки и предмишниците.

Седмото причинява изтръпване в ръцете, по -често в индекса и средните пръсти, осмата - пареза и нарушена чувствителност в пръстена и малкия пръст.

Патологичният процес е много рядко ограничен до една двойка нервни корени, често няколко са засегнати наведнъж, което обърква клиничната картина и води до трудности при диагностицирането.

Липсата на лечение или грешен подбор на методологията може да доведе до усложнения под формата на херниална изпъкналост, разкъсване на диска и рязко изместване на прешлената, което може да завърши с увреждане или смърт.

Диагностика

Диагностика

Обосновката на диагнозата е възможна след провеждане на X -Ray проучване при директна и странична проекция. На снимките намаляването на височината на диска, стесняване на междупрешленния отвор и патологичните растежи на костите, очевидно се забелязва.

Лечение

При диагностициране, цервикалната остеохондроза симптоми на лечение у дома могат да възникнат, ако пациентите следват предписаната схема, а не сложен ход на заболяването.

Съвременната медицина предлага няколко области на терапията:

Медикаменти>
Приемането на определени групи лекарства е насочено към елиминиране на симптомите на заболяването, подобряване на храненето на хрущяла, антиоксидантната защита.

След подходящата диагноза лекарят ще определи как да лекува лечението с лекарства за остеохондроза на шийката на матката, не можете да ви предпишете.

Използват се следните групи лекарства:

  1. Не -роидално противовъзпалително. Те елиминират болката и възпалението, намаляват пролиферативните процеси. Препаратите на тази група могат да бъдат предписани в таблетки, но в острия период е възможно интрамускулно приложение. Не се препоръчва да ги използвате дълго време, като взимането на максимални дози за повече от седмица води до развитието на не -стоматни язви, причинява токсично увреждане на черния дроб.
  2. Хондропротекторите започват да се използват от момента, в който диагнозата е инсталирана. Проявата на техния ефект трябва да бъде много дълго.
  3. Това се отнася за по -голяма степен на таблетни форми и капсули за устно приложение. Инжекционните лекарства се предписват курсове, ефектът им се проявява по -бързо. Те съдържат глюкозамин, който засяга метаболизма при хрущяла и хондроитин, който забавя унищожаването на диска. Има естествени хондропротектори - това са ястия с желатин - желе, желе, както и риба.
  4. Вазодилиращите лекарства елиминират съдовия спазъм, подобряват притока на кръв в мускулите и спомагат за намаляване на възпалението.
  5. Диуретиците използват, когато се появят симптоми на обостряне на остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Лечението се извършва в кратък курс за облекчаване на възпалителния оток и компресия на нервите.
  6. Препаратите с витамин са насочени към антиоксидантна защита на хрущялната тъкан, увредените нерви, мозъчните клетки. За това са необходими A, E, с витамини. Група В е необходима за подобряване на състоянието на периферните нерви. Те ще използват редуването на витамин В6 и В12 всеки ден. Приемът на групи от групови витамини в кратък курс е ефективно засегнат.
  7. Ако цервикалната остеохондроза на мехлема за лечение се е влошила, спомага за премахването на болката, има затоплящ ефект и подобрява притока на кръв. Прилага се върху много малко количество, използвайки специален масаж в района на поражението.

Глахите с нестероидални противовъзпалителни лекарства имат малък локален аналгетичен ефект. За разлика от таблетките, те могат да се използват за по -дълго време.

>Физиотерапия
Този метод се използва като допълнение към основния метод на лечение. Физиотерапията действа избирателно върху засегнатата област, облекчава болката, оток и възпаление, подобрява микроциркулацията и локалния имунитет.

Следните методи са приложими:

  1. Електротерапията произвежда локален ефект на затопляне, поради което кръвообращението се подобрява, подуването се отстранява. Но този метод е противопоказан за тези, които имат пейсмейкъри и метални импланти.
  2. Индукционните магнитни полета действат за около 20 минути върху патологичния фокус, облекчават болката и възпалението.
  3. Лазерната терапия активира биоелектрическите процеси в нервните тъкани, подобрява тяхната регенерация. Процедурата се извършва в земята на възпалени корени на гръбначния мозък, не повече от 2 минути на зона.
  4. Лечение на Balneo - Използването на терапевтична кал, минерални води, озокер. Извършва се през периода на обостряне и ремисия, за да се предотврати и консолидира ефекта от лечението.

Медицинско физическо възпитание
Този метод не може да се използва в острия период на заболяването и да извършва упражнения, преодолявайки болката. Всички те се произвеждат гладко, без да се дрънкат. Не можете да хвърлите главата си назад и да правите кръгови движения. Ако има херния на междупрешленния диск, тогава е необходима консултация на невролог или неврохирург.

Набор от упражнения за остеохондроза на шийния гръбначен стълб:

  1. Топло -up. В рамките на 2-3 минути ходете на място с пълен крак, на чорапи, по петите (как да лекуваме шпора на петата).
  2. Вземете направо, постепенно прецедете юмруци, ръце, рамене, задръжте за половин минута, отпуснете се и разговаряйте с ръцете си.
  3. Внимателно изпълнете наклоненията на главата наляво и дясното рамо, останете във всяко положение за 10 секунди.
  4. В седнало положение или стоейки стриктно нагоре по раменете, тогава, сякаш изправяйки ги, спуснете ги малко назад.
  5. Стоенето или седенето бавно спуснете главата си надолу и докоснете брадичката на гърдите. Бавно заемете началната позиция.
  6. Удължете ръцете си отстрани, стиснете юмруците си. Извършвайте ротации с четки 4 пъти във всяка посока.
  7. Станете, разстелете ръцете си отстрани. Направете ротационно движение в лактите последователно напред и назад.
  8. По същия начин се извършва кръгово движение в раменната става.
  9. Релаксация - вдигнете ръцете си нагоре и ги пуснете свободно, релаксирайки колкото е възможно повече.

Масаж
Опитен масово майстор ще ви каже как да лекувате остеохондроза на шийния гръбначен стълб у дома, като използвате масаж и самомасаж.

Основните принципи могат да се нарекат следното:

  • Всички действия се извършват с върхове на върха;
  • Трябва да се преместите от гръбначния стълб в периферията;
  • Не можете да прилагате сила, само леки масивни действия;
  • Всички движения се изпълняват гладко, без бързане.

Обикновено използвайте триене, омесване, гали шията.

Хирургично лечение
Използва се за стесняване на гръбначния канал на херния, която е придружена от компресия на съдовете и нервите на гръбначния стълб.

Индикацията е и нестабилността на шийния гръбначен стълб. Наличието на херния не е индикация за операцията.

В този случай те продължават от ефективността на лечението с лекарства, състоянието на пациента, тежестта на симптомите на остеохондроза. Премахването на херния се извършва с помощта на скалпел или по по -модерен начин - използване на лазер.

Но често след хирургично лечение симптомите на заболяването се елиминират за известно време и по -късно се възобновят.

Превенция

За да не се чудя как да се излекува остеохондрозата на цервикалния регион у дома, е необходимо да се предотврати заболяването. На първо място е корекцията на стойката. Стоурът създава допълнителен товар на шийните прешлени, причинява възпалителна реакция

Дългосрочната принудителна позиция с наведена глава също трябва да се избягва, когато има голям товар в този отдел.

Ако трябва да сте в неудобно положение за дълго време, периодично трябва да изпълнявате упражнения за шията. Трябва също да изберете правилната възглавница за сън.